Milyen módszerekkel dolgozom?
A terápia vagy tanácsadás módszerének megválasztását az életkortól és a probléma jellegétől teszem függővé. Több éves pszichodráma és integratív pszichológiai tanulmányaim számos eszközzel bővítettek azon eszközöknek a tárházát, amelyekkel minden hozzám forduló embernek a legmegfelelőbb önkifejezési lehetőségét tudom felkínálni.
Egyéni felnőtt tanácsadás célja
- a családi történetből, életeseményekből, traumákból származó programok, én-működések felismerése
- az ismétlődés, “már megint ugyanabba a gödörbe léptem”-élményének feldolgozása
- a tudatban létrejövő torzulások, illúziók, sémák azonosítása
- a valóság észlelésének, a jelenben levésnek, a “nyitott szemmel” cselekvésnek a fejlesztése
- az életünk feletti tudatosság és irányítás kialakítása
- a gondolati és érzelmi hullámzás stabilizálásának kiegyensúlyozása
- önmagunk valódi működéseinek, valódi természetének, igényeinek megismerése és megélése
- a szorongásainkban, félelmeinkben, fóbiáinkban leragadt energiák visszanyerése
- a lehető-legjobb önmagunk megtalálása, aktivizálása